چگونه كابوس یا خواب های آشفته را از خود دور كنیم همان طور كه قبلا هم گفته ایم بدن انسان مجموعه ای از كنش ها و واكنش ها می باشد. در مقابل هر خوراك، نحوه خواب، زمان خواب و یا هر چیز دیگری بدن ما واكنش نشان می دهد. با كمك همین تعریف می توانیم […]