رابطه کار کردن در شب با عملکرد مغز

کار کردن در شب

بررسی عوارض کار کردن در شب با پیشرفت علم و تکنولوژی شرکت های مختلف ترجیح می دهند که برای خدمات شان پشیبانی 24 ساعته داشته باشند. این امر به شرطی اجرا می شود که افرادی وجود داشته باشند که کار کردن در شب را قبول کنند. اما کسانی که شیفت شب را انتخاب می کنند […]

نکات مهم برای سلامتی کسانی که شب کار هستند

نکات شب کاری که باید بدانید.png

شب کاری با روال عادی سیستم بدن انسان چندان سازگار نیست. اما در برخی از مشاغل مانند آتش‌نشانی، اورژانس، مشاغل درمانی، نگهبان‌ها، خط تولید بعضی کارخانه‌ها و … شب کاری اجتناب‌ناپذیر است.  افرادی که به دلیل ملاحظات و قوانین شغل خود ناچار به کار کردن در شب هستند، باید به بعضی از نکات توجه داشته […]